La routine en 4 étapes

Étape 1. Nettoyer en douceur
Avant tout actif puissant, la peau doit être propre mais pas décapée. Un nettoyant doux, sans sulfates agressifs, retire la journée (pollution, maquillage, sébum) sans fragiliser la barrière cutanée — une barrière affaiblie tolère beaucoup moins bien le rétinol ensuite.

Étape 2. Introduire le rétinol progressivement
C’est l’erreur la plus fréquente : appliquer du rétinol tous les soirs dès la première semaine. Le protocole le plus sûr reste l’introduction progressive — une à deux fois par semaine au départ, puis une montée en fréquence sur plusieurs semaines selon la tolérance de la peau. Le rétinol accélère le renouvellement cellulaire, ce qui peut provoquer rougeurs et petites desquamations si on va trop vite.

Étape 3. Nourrir le contour des yeux séparément
La zone du contour de l’œil est plus fine et plus sensible — elle tolère rarement le rétinol du visage à la même concentration. Une crème contour des yeux dédiée, plus douce, protège cette zone pendant que le reste du visage bénéficie du traitement.

Étape 4. Réparer avec une crème riche
Le rétinol peut assécher temporairement la peau pendant la phase d’adaptation. Une crème de nuit riche, appliquée par-dessus, aide à maintenir la barrière hydrolipidique et réduit nettement les risques d’irritation.