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Les vacances au soleil sont le moment où la peau encaisse le plus de dégâts sur l’année — coup de soleil, taches, vieillissement accéléré. Quelques règles simples changent vraiment la donne.
Un SPF 50 appliqué trop finement protège comme un SPF 15. La bonne quantité :
l’équivalent d’une cuillère à café pour le visage et le cou seuls.
Et il faut réappliquer toutes les 2 heures — l’effet ne dure pas toute la journée,
contrairement à ce qu’on croit.
Les horaires comptent plus que la crème. Entre 12h et 16h,
les UV sont à leur maximum. Une protection à l’ombre pendant ces heures fait plus que
n’importe quel produit appliqué en plein soleil de midi.
L’exposition progressive. Les 2-3 premiers jours, la peau n’a pas encore
reconstitué sa protection naturelle (mélanine). C’est là que les coups de soleil les plus sévères
surviennent — mieux vaut une exposition courte et progressive qu’une première journée entière à la plage.
Un après-soleil digne de ce nom calme l’inflammation cutanée en plus d’hydrater.
Sur peau rougie, évitez les actifs exfoliants (acides, rétinol) pendant quelques jours —
la barrière cutanée est déjà fragilisée.
Le vrai piège : l’eau et le vent. La baignade retire une partie de la protection
solaire même « waterproof », et le vent donne une fausse impression de fraîcheur qui fait sous-estimer
l’exposition réelle. Deux raisons supplémentaires de réappliquer plus souvent que prévu.
Si votre peau a surtout besoin d’un vrai nettoyage en profondeur après plusieurs jours de crème solaire, transpiration et sable accumulés, direction
Si votre priorité est plutôt de retrouver un teint éclatant rapidement avant la reprise,
un dîner ou un premier jour de travail,
le Glowskin est plus adapté.
Bruxelles
Boulevard De Smet De Naeyer 6,
1090 Jette
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